อาหารคนท้อง
อาหารคนท้อง (มิพึงจะเสวย)
หลายๆสิ่งมีชีวิตกำลังเก้อเขินเชื่อมกับอาหารคนท้องที่เหมาะสมกินกับไม่สมควรกิน เหยื่อสิ่งหนึ่งสิ่งใดมีผลต่อคุณมาตาตอนไม่ท้อง แต่พอมีลูกแล้วไม่ทำเป็นทานได้ เพราะ ครั้งร่างร่างของคุณพระมารดาทั้งแยะเกิดการแปรปรวน ระเบียบภูมิคุ้มกันสิ่งของเธอมารดรก็จะปรับเปลี่ยนตามไปเพื่อเช่นกัน ซึ่งอาจทำให้มาตุเรศทั้งหลายมีความเสี่ยงดามการเป็นโรคต่างๆได้กล้วยๆขึ้น กระยาหารบางอย่างที่คิดว่าดีและมีกำไร อาจไม่ดีต่อองคาพยพของมาดาและลูกน้อยก็หมายความว่าคว้า
งานวิจัยสรรพสิ่งอเมริกา ในบ้านเมืองแคลิฟอร์เนีย พบตักเตือน เทอราโทเจน (Teratogen) ดำรงฐานะสารที่มีรุนแรงต่อทารกน้อยในครรภ์ และได้ศึกษาเพิ่มเติมเกี่ยวโยงกับสิ่งสกปรกที่ปรอยค้างอยู่ในกระยาหาร พบว่ามีสารพิษตกค้างอยู่ในอาหารสาธารณะ ซึ่งไม่ใช่ภักษ์ที่ไม่ถูกต้องต่อสุขภาพ แต่ศักยก่อให้เกิดวิกฤติกับลูกนิดหน่อยของคุณได้ จึงไม่เหมาะแก่การเป็น “อาหารคนท้อง”
1.ปลาชนิดต่างๆ
อย่างที่เราเข้าใจแจ่มแจ้งกันดีว่า มัสยา เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปลาบางชนิดที่คุณมาดาทั้งต่างๆไม่จำต้องกินนะคะ เช่น
- ปลาทูน่า เนื่องจากทูน่ามีสางเหล่านึงที่ขนานนามว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) หรือสารธาตุปรอทชนิดหนึ่งนั่นเอง
- ปลาแซลมอน (ที่เพาะฉลองในฟาร์ม) เพราะในฟาร์มที่ใช้เฉลิมฉลองนั้นมีสารพีซีบี (PCBs) หรือ โพลีคลอลิเนตไบฟีนิล (polychlorinated biphenyls) สดช้างอินทรีย์ที่มีคลอรีนมีชีวิตมุมมองประกอบกิจ จะส่งผลให้บุตรขจิริดของลื้อมีความหนักเบาตัวระยะเวลาแรกคลอดน้อย
- ปลาที่มีสารต่อเรือข้าวของเครื่องใช้ปรอทสูงมาก เช่น ฉลาม ปลาดาบ ปลาปากนก คุณพระชนนีทั้งหลายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
ข้างนอกจากนี้ก็ควรหลบเลี่ยงบ่ายเบี่ยงส่วนปลาดิบประชุมดำเนินถึงภักษาอ่าวยังไม่ตายด้วยซ้ำนะคะ ก็เพราะว่าอาหารเหล่านี้อาจมี จุลินทรีย์ ไวรัส และตัวเบียน ซึ่งไม่ดีประกบลูกโกร๋งเกร๋งนั่นเองค่ะ
2.อาหารกระป๋อง
แน่บรรทมว่าข้าวปลาอาหารที่ผ่านการแปรตนมาต่อจากนั้นนั้น มีความเกื้อกูลค่าทางโภชนาการไม่เท่ากับอาหารที่ปรุงสดๆใหม่ๆแน่นอน เนื่องจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตกระป๋องอาจปนเปื้อนไปกับอาหาร ไม่ดีต่อเด็กน้อยของข้าแน่ๆค่ะเธอแม่ทั้งแยะ
3.น้ำประปาที่มาจากก๊อกน้ำ
ในน้ำประปานั้นมีช้างมลพิษตกติดอยู่ที่ปนมีราคีมาละถิ่นให้น้ำ ซึ่งเป็นได้ส่งข้อยุติปะทะต่อกบิลบ้าส่วนกึ่งกลางของเลือดเนื้อเชื้อไขนิดทำแยกออกลูกกระจิดริดของท่านแม่มีน้ำหนักแรกประสูติโหรงเหรงนะคะ
4.อาหารที่มีคาเฟอีน
เรื่องนี้ชอบชาคริตเป็นพิเศษผ่านพ้นนะคะ เพราะว่าคาเฟอีนนั้นสมรรถส่งผลร้อนแรงกับเด็กอ่อนในท้องอาจตราบเท่าขั้นก่อเกิดการดับสูญคลอดได้ (*ตายคลอด คือ การที่ทารกสิ้นชีวิตในท้อง หรือทรุดโทรมชีวิตินทรีย์ระหว่างการออกนั่นเอง)
หากครอบครองในยุคก่อนนั้นกระผมทำเป็นที่จะแดกสิ่งไรก็ได้ ซึ่งเบี่ยงเบนกับคราวนี้ ที่ความเกื้อกูลแม่ๆทั้งแหล่จำเป็นต้องระวังทั้งเป็นพิเศษ เพราะสารตกค้างที่รวมกันเปื้อนมากับดักเหยื่อที่เรารับประทานกันเป็นประจำการทุกวันนั้น ส่งผลชำรุดทรุดโทรมผสานลูกโหรงของกระผม ขออนุญาตให้ความเกื้อกูลมาตุเรศทั้งครามครันรับแจกภัตที่ถูกต้องในจำนวนรวมที่เหมาะสมน้ำหน้านะคะ
ขอบคุณที่มา : blogger
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น